Uddannet 1997 fra Københavns universitet og University of California, Los Angeles. Jeg arbejder især med forældre og småbørn ud fra en tilknytnings teoretisk forståelse, så forældre kan blive opmærksomme på alt det gode de gør som forældre, men også hvad der står i vejen for forældreskabet. Desuden arbejder jeg med unge og par problematikker. Jeg taler flydende engelsk, mit arbejde som terapeut på engelsk kan jeg godt bistå med.

Jeg hedder Pernille Ovesen, og jeg er RAB-godkendt Manuvision chok/traume-behandler samt Manuvision kropsterapeut.

Jeg blev kropsterapeut, fordi kropsterapi er den behandlingsform, der har hjulpet mig selv bedst. Både med de følelsesmæssige udfordringer, skam og stress som tidlige traumer har givet mig, og med smerter efter et trafikuheld. Derfor ved jeg på egen krop og psyke, hvad kropsterapien kan – og hvordan krop og psyke hænger sammen.

Jeg ser hver dag som kropsterapeut, at alle mennesker har ressourcer og potentiale, som vi kan bruge til at skabe en bedre livskvalitet for os selv og vores nærmeste. Det er min motivation hver dag i min klinik.

Jeg er uddannet cand.mag. i audiologopædi fra Københavns Universitet i 2008. Jeg har mange års erfaring med hjerneskaderehabilitering fra både neurologiske hospitalsafdelinger i København og fra kommunikationscentret CSV.

Siden 2016 har jeg specialiseret mig i rådgivning og vejledning af hjernerystelsesramte og pårørende. Jeg har også forløb med mennesker, som er ramt af senfølger, hjernetræthed og/eller kognitive problemer efter fx covid-19, piskesmæld, meningitis, apopleksi, kroniske smerter, svær stress, angst eller lignende.

Jeg brænder for dette arbejde og for at videregive alle de gode råd og tilgange, som kan hjælpe ramte og deres familier godt igennem hjernerystelse og lignende udfordringer. I 2023 udgav jeg derfor bogen Kort & godt om Hjernerystelse sammen med neuropsykolog Anja Ida Hansen.

Der er så meget, man kan gøre, men det er altid en individuel vurdering, hvad den enkelte har brug for.

Jeg lægger derfor vægt på at lytte til din historie, dit symptombillede og til, hvad der ellers fylder i dit liv. Det er også vigtigt for mig at forstå dig som person og forstå, hvad der motiverer dig. Hvad der giver dit liv indhold og mening. Ud fra dette og i samarbejde med dig tilrettelægger jeg min vejledning, så du bliver hjulpet til at håndtere og mindske dine symptomer og får mere energi i hverdagen. Det er altid en længere proces, og sammen finder vi de redskaber og det fokus, som øger din livskvalitet og giver din hjerne mulighed for at restituere. Jeg vejleder også om behandling af krop, syn, balance, lydfølsomhed mv. og hjælper dig med at finde den rette behandler, hvis det er relevant.

Jeg anvender redskaber fra kognitiv terapi, primært ACT og metakognitiv terapi, samt Mindfulness og redskaber fra den Motiverende Samtale, når det giver mening i samtalerne. Jeg har også et stort fokus på Energiforvaltning og holder ofte kurser om dette for både ramte, pårørende og fagfolk.

Hvis du har hjernerystelse eller lignende udfordringer, så tøv ikke med at kontakte mig for en uforpligtende snak. Jeg kan tilbyde tider om tirsdagen og onsdagen samt efter behov de øvrige dage på ugen inkl. weekend. Jeg har ofte samtaler pr. telefon, så du kan spare transporten og kan sidde i dine egne omgivelser eller på arbejdspladsen. Kontakt mig på SMS, e-mail eller læg en besked, så ringer jeg dig op.

Psykolog Lisbeth Lassen. Jeg er uddannet Cand. Psych. fra Københavns Universitet i 1988, autoriseret af Psykolognævnet og specialist i psykoterapi og supervision. Jeg har mange års erfaring med individuel terapi til voksne og unge, forældrerådgivning og supervision af profesionelle. Jeg lægger vægt på at samarbejde med klienten med en åben og respektfuld holdning. Vi arbejder med det, der er vigtigt for dig i en tryg og tillidsfuld atmosfære. Jeg bruger forskellige terapeutiske tilgange i mit arbejde alt efter hvilken problematik og person, der er tale om, f.eks. kognitive, systemisk, psykodynamiske og hypnoterapeutiske metoder. Jeg kan tilbyde tider om onsdagen, og kan kontaktes på telefon. Læg evt en besked, så ringer jeg dig op

Jeg har 18 års erfaring som psykolog med videreuddannelse indenfor kognitiv terapi, metakognitiv terapi, Acceptance and Commitment Therapy(ACT) og Eye Movement Desensitization and Reprocessing(EMDR).

Hos mig vil du møde et terapeutisk rum, hvor du bliver mødt med tillid, omsorg og respekt for den du er og de erfaringer du bringer med dig. Jeg gør mig umage med at skabe en tryg ramme, så du kan få mest muligt ud af vores samtaler.

Hos mig får du en varm og professionel behandling med effektive metoder, der er tilpasset dig. Jeg tilbyder samtaleforløb for børn (i skolealderen), unge og voksne indenfor problemstillinger som mistrivsel, lavt selvværd, stress, angst og bekymring, depression, forældresparring, parforhold, alkohol- og stofmisbrug m.m

Jeg er altid optaget af at skabe et rart og trygt rum. Intet er for stort eller småt til at tage op og jeg ser behandlingen som et samarbejde, hvor vi sammen finder frem til de rette løsninger for dig. 

Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 2012 og autoriseret i 2015. Jeg har efteruddannelser indenfor blandt andet narrative, systemiske og eksistentielle metoder, men arbejder med kognitive og emotionsfokuserede tilgange. Læs mere her: https://www.lyngbypsykologen.dk

Familie- og psykoterapeut samt parterapeut

 

Jeg lægger vægt på at møde dig, der, hvor du er. Sammen skaber vi et trygt rum, hvor vi kan se på, og give plads til, de udfordringer du har. Du er i fokus, og du sætter tempoet, mens jeg sætter rammerne for vores møde. Vi arbejder med de ting, der fylder hos dig, i nogle rammer der er trygge, fortrolige og tillidsfulde. 

 

Jeg arbejder oplevelses- samt helhedsorienteret, da det er væsenligt for mig at have fokus på alle elementer, der kan forstyrre os og skabe en ubalance.​ Jeg inddrager kroppen hvor det er relevant, da jeg ikke mener, at krop og sind kan skilles ad. Vores krop husker ofte mere end vores sind, og kroppen bliver ofte negligeret langt hen ad vejen. ​

​

Jeg er psykodynamisk orienteret, hvilket betyder, at jeg har fokus på hvad der sker i rummet mellem os, og de tanker, oplevelser og handlinger der udspringer deraf.

​

Derudover arbejder jeg emotionsfokuseret, specielt inden for parterapi, hvor jeg tror på, at ved at opleve og mærke følelser i terapien, kan vi lære at bruge vores følelser som en rettesnor frem for at undgå eller kontrollere dem. 

​

Jeg inddrager systemisk familieopstilling når det er relevant. Systemisk familieopstilling er en måde, at visualisere en dynamik i familien, i parforholdet eller andre relationer. Alle vores relationer kan lægges i systemer, og den måde vi påvirker hinanden på, påvirker vores systemer. Familieopstilling kan hjælpe med at kortlægge og forstå de systemer, vi indgår i nu, samt de systemer vi er født ind i - og alle dem der ligger bag.